69 locas preguntas sobre el sexo

1. ¿Se puede s@ber cu@l es el t@m@ño del miembro de un hombre observ@ndo sus pies y m@nos?
Diviértete mir@ndo, pero l@ cienci@ nieg@ que h@y@ rel@ción entre l@s dos cos@s

2. Me encantaría tener sexo verbal (telefónico) con mi novio, pero soy tímida. ¿cómo puedo relajarme?
Prueba escribiendo algunas de tus fantasías antes, en un diario

3. ¿Cu@l es l@ mejor c@nción p@r@ h@cer un stripte@se?
Justify my love, de M@donn@

4. Mi chico no llega al climax con el sexo oral, no importa lo que yo haga ¿Eso es malo?
No, en lo absoluto, dale para adelante

5. Él lo tiene muy gr@nde. ¿Cu@l es l@ mejor posición p@r@ h@cerlo sin que me l@stime o me duel@?
Cu@lquier@ en l@ que tú pued@ control@r l@ profundid@d y el ritmo de l@ rel@ción. Un@ ide@l es l@ chic@ @rrib@.

6. Escuche que algunos tipos les gusta que la mujer use los dientes en el sexo oral. ¿Es verdad?
Puede ser que le guste a una minoría. Pero por el bien de los dos, asegúrate de que a tu boca le guste eso. !Pregúntaselo antes¡

7. El miembro de mi chico se curv@ h@ci@ un l@do ¿eso es norm@l?
Cierta curv@tur@ es norm@l, pero si est@ tot@lmente torcido y/o le duele, puede que sufr@ del m@l de Peyronie y deb@ consult@r @ un medico.

8. ¿Puedo tener sexo si padezco de alguna infección vaginal?
Hacerlo es una pésima idea: puedes contagiar a tu pareja

9. ¿Puedo detect@r yo sola un@ enfermed@d de tr@nsmisión sexu@l o debo ir @ un medico?
Puedes est@r @tent@ @ ciertos síntom@s, pero siempre es preferible consult@r @ un medico.

10. ¿Los preservativos son seguros bajo es agua?
No fueron testeados e esas condiciones, así que no es posible saberlo.

11. ¿El exceso de fr@neleo puede h@cer m@l?
Un@ erección prolong@d@ puede c@us@r molesti@s en los testículos… no dolor

12. ¿Qué cosas hot puedo decirle sin asustarlo ni pasar vergüenza?
“Me encanta sentirte adentro”… “La tenes tan dura (o grande)”…. “!Si, así bebe¡”

13. Un@ vez me dijeron que tení@ el clítoris chiquito. ¿Eso puede impedirme @lc@nz@r el orgasmo?
No, pero debe ser correct@mente estimul@do. T@l ves obteng@s m@s pl@cer con un@ lengu@ que con un pene.

14. Mi chico me excita mucho. Pero me cuesta llegar al gran Oh. ¿Soy anormal?
No. Deberías intentar posiciones y técnicas que te hagan sentir mas.

15. ¿Cu@l es l@ técnic@ p@r@ que el pued@ demor@r el clim@x de él?
C@mbien de posición todo el tiempo y no se deteng@n dem@si@do en ningun@.

16. Lo que como ¿puede afectar mi olor o gusto allá abajo?
Ciertos alimentos como los espárragos, y el ajo, pueden hacer que tu flujo sea agrio. Las frutas son la solución, ya que estas pueden endulzarlo

17. ¿Por qué me éxito m@s en mi periodo?
S@bes que b@j@n l@s ch@nces de emb@r@zo, y @dem@s h@y m@s lubric@ción y sensibilid@d.

18. Llego al orgasmo antes que él, ¿ hay manera de atrasar mi climax?
¿Para qué querés demorarlo? Cruza la meta, bajá para satisfacerlo … y preparate para una segunda vuelta

19. Me gust@rí@ prob@r el sexo @n@l, pero tengo miedo de que me duel@. ¿h@y m@ner@ de g@r@ntiz@r que se@ pl@centero?
H@blen @ntes, usen lubric@ción, prueben primero con un dedo (después dos) y v@y@n desp@cio

20. ¿Cómo hago para tener sueños eróticos?
Pensa en situaciones hot cuando estés a punto de irte a dormir

21. Mi chico suele tom@r vi@gr@ @unque no lo necesit@ ¿Puede sufrir efectos neg@tivos @ l@rgo pl@zo?
No se conoce concret@mente los efectos @ l@rgo pl@zo, pero él podría volverse @dicto de l@ p@stillit@ @zul

22. Estoy saliendo con un hombre que besa mal. ¿Será malo también en la cama?
Hay (muchas) posibilidades

23. ¿Cómo puedo h@cer que mi p@rej@ se@ un poco m@s s@lv@je en l@ c@m@?
@trévete @ ser @lgo @gresiv@: pellízc@lo, muérdelo (su@vemente) y @g@rr@lo del pelo p@r@ que sep@ que disfrut@s.

24. ¿Por qué parece ausente después de hacerlo?
Hay sustancias químicas que corren por su cerebro after sex que lo relajan y le dan sueño

25. En el sexo or@l ¿tengo que metérmelo todo en l@ boc@?
No. Foc@liz@te en l@ c@bez@ de su soldado, que es muy cencibel, y m@s@je@ el resto con l@ m@no

26. ¿Un hombre puede tener un orgasmo sin eyacular?
Si. Pocos lo logran.

27. ¿Cómo debo us@r mis músculos v@gin@les en el sexo?
Contr@elos y dil@t@los cu@ndo él te este penetr@ndo

28. ¿Por qué a veces en plena acción siento ganas de orinar?
Porque la vejiga está pegada a la pared bajial. Pero es muy probable que te orines al terminar en la relación

29. Tengo p@nsit@ ¿Cómo h@go p@r@ disminuirl@ en l@ c@m@?
@cuést@te boc@ @rrib@ y dej@ que l@ gr@ved@d h@g@ el mil@gro

30. Me gustaría que él me diera palmadas ¿Cómo le pido para no sonar como una loca?
Dale palmadas a él primero

31. ¿Puedo perder sensibilid@d si uso mucho el vibr@dor?
Si lo dej@s mucho tiempo en un mismo lug@r, sí; pero solo tempor@lmente

32. Quedo muy irritada después de una penetración. ¿Cómo lo evito?
Pídele a tu chico que te penetre más lento. Si aún tienes molestias habla con tu medico.

33. ¿Cu@l es l@ m@ner@ m@s sexy de poner un condón?
Con tu propi@ boc@, y obvi@mente sin us@r tus manos

34. Mi novio tiene un “chizito” ¿Hay forma de sentirlo más?
La pose del perrito hace milagros

35. No me gust@ tr@g@r… ¿Cómo puedo desh@cerme del semen eleg@ntemente?
Ten @ m@no p@ñuelos deb@jo de l@ @lmoh@d@… h@s que lo @br@s@s y déj@lo en el p@ñuelo

36. Si no dice nada… ¿Cómo se que le gusta lo que le estoy haciendo?
Fíjate si tiene un cierto enrojecimiento en el pecho y en la panza.

37. Él quiere que estimule su “Puert@ de @tr@s”. ¿Qué tengo que h@cer?
M@s@je@ su @no con el dedo, y si responde bien, introdúcelo lent@mente con lubric@nte

38. ¿Se puede anticipar si un preservativo se va a romper?
No. Y forzarlo al máximo podría dañarlo

39. ¿Puedo qued@r desubic@d@ que le pid@ que se l@ve l@s m@nos @ntes de toc@rme?
No. Y@ que est@s, @provech@ p@r@ pregunt@rle si tiene l@s uñ@s bien cort@d@s (Nunc@ se s@be…)

40. Durante la penetración él me golpea profundo con su pene. ¿Se puede mejorar eso?
La cucharita hace que la penetración sea más superficial

41. ¿Qué posición g@r@ntiz@ l@ estimul@ción del clítoris?
Tú @rrib@, y@ que gener@ m@yor fricción entre el clítoris y su pelvis.

42. ¿Qué significa TAC?
Técnica de alimentación coital. En el misionero, tu chico eleva su pelvis unos 6 cm. De modo que su hueso púbico friccione tu clítoris en cada embestida.

43. ¿H@y @limentos u objetos domésticos que se@n seguros p@r@ introducir en mi v@gin@?
@ menos que l@ m@dre n@tur@lez@ o l@ tecnologí@ los h@y@n cre@do especi@lmente p@r@ eso, m@ntenlos fuer@ de tu tesoro.

44. ¿Por qué los orgasmos con el vibrador son más intensos que los que tengo en el sexo con mi chico?
Porque ellos no pueden mover su equipo a la velocidad de un aparato a batería… aún

45. ¿Qué debo h@cer si se rompe el preserv@tivo?
Si no tom@s p@still@s @nticonceptiv@s, tom@ un@ p@still@ de emergenci@ “de inmedi@to” (@ntes de l@s 24 hs del coito)

46. ¿Hay manera de tener sexo durante mi periodo menstrual sin hacer un desastre?
Las mejores opciones son hacerlo en la ducha o en el piso (oscuro).

47. Me gust@rí@ tener sexo en un lug@r público, pero no t@nto ¿ide@s?
En el b@ño de un b@r o b@ile, en el coche @ un l@do de l@ rut@, de noche en un@ pl@y@…

48. Mi chico pierde la erección si toma mucho alcohol ¿Hay forma de solucionar eso?
Sí, que el dueño no sea tan idiota y no beba tanto si desea complacerte

49. ¿Es posible que @lguien teng@ dem@si@do sexo?
En re@lid@d, no

50. ¿Cuáles son las zonas eróticas menos exploradas en el cuerpo masculino?
El cuero cabelludo, y escuche que también la nariz… ¬_¬ aunque meterle un dedo en la nariz no suena muy erótico para mí.

51. ¿Cu@l es el l@rgo promedio de un pene erecto?
Entre 14 y 16 cm.

52. Creo que últimamente el mástil de mi chico esta cada vez más grande ¿Estoy soñando?
Casi seguro… Pero dile lo que piensas y halágalo

53. Si se despiert@ con un@ erección ¿es porque quiere sexo?
No neces@ri@mente, (Pero oj@l@ si)

54. Mi novio es 30cm. Más alto que yo, es por eso que nosotros tenemos algunas dificultades en la cama ¿Qué posición nos recomiendan?
Que él se siente de forma indio y tú te acomodes luego en su falda

55. ¿Cómo h@go un@ p@us@ cu@ndo le doy sexo or@l?
L@me tú m@no p@r@ seguir m@s@je@ndolo mientr@s le bes@s el @bdomen y desc@ns@s l@ m@ndíbul@

56. Tener ciber sexo con otra…¿Cuenta como engaño?
Si no le cuentas a tu pareja, si

57. ¿Qué debo tener en cuent@ @ntes de h@cer un video hot con mi choco?
H@g@n pl@nos @biertos, n@d@ de @cerc@mientos estilo porno. Y un@ vez que lo h@y@n visto… bórrenlo

58. ¿Por qué mi pareja tiembla después del orgasmo?
Porque la temperatura corporal sube con la excitación y baja con la eyaculación, y ese cambio brusco de temperatura provoca dichos temblores

59. @ mi chico se le s@lió su preserv@tivo y quedo dentro de mí por un tiempo ¿Eso es peligroso?
@dem@s del riesgo de infect@rte, te expone @ un emb@r@zo no dece@do. Consult@ con tu medico.

60. ¿Cómo hago para que mi chico se sienta cómodo usando un sex toys?
Empieza con vibradores pequeños que no lo asusten. Y que él primero los use e tu cuerpo

61. @ veces de mi v@gin@ s@len ruidos como… g@ses. ¿Puedo h@cer @lgo p@r@ evit@rlos?
Dur@nte l@ penetr@ción que él no s@que por completo su pene, y@ que esos ruidos es el @ire que entr@ en tu v@gin@ cu@ndo @un est@ dil@t@d@.

62. ¿El tamaño de mi vagina importa?
La vagina es muy elástica y se acomoda a (casi) todos los tamaños de pene. A si que no importa.

63. ¿Un pene se fr@ctur@?
No como un hueso (y@ que no present@ alguno), pero ciertos golpes y tirones pueden d@ñ@r su tejido. Eso duele (mucho) y requiere de @sistenci@ médica urgente.

64. ¿Es riesgoso hacerlo con 2 hombres en un mismo día?
No, si tienes sexo seguro con cada uno.

65. Mi chico dice que us@r condón le quita sensibilid@d ¿Qué h@go?
Dile que use los extr@delgados

66. ¿Cuántas calorías se queman durante el sexo?
Una mujer de 60 Kilos quema unas 115 calorías en 30 minutos.

67. Los lubricantes suelen irrit@rme ¿H@y opciones?
Los geles con textur@ silicon@d@ o @cuos@ son l@ solución

68. ¿A mi pareja le gustara verme masturbándome?
¡¡Aposta a que si!!

69. ¿Cu@l es l@ mejor m@ner@ de cont@rle un@ f@nt@sí@ fuerte sin @sust@rlo?
Cuént@le que tuviste un sueño hot con él en el que cumplí@s un@ de tus f@nt@sí@s y pregúnt@le si quiere det@lles

Sexualidad en el adulto??...

EN LA ANDROPENIA O ANDROPAUSIA

Es cuando las capacidades sexuales del hombre van declinando con la edad. Se produce una progresiva pérdida de su potencia sexual, sin que llegue a un final concreto. Debido a la constante producción de espermatozoides, puede engendrar y tener la capacidad de procrear hasta muy avanzada edad, incluso superados los 70 años. Por ello, se considera que el término andropausia no es correcto, ya que en el hombre no hay un momento concreto de su vida para la aparición de esta. Esto se debe a que el testículo puede conservar hasta el final la capacidad de producir espermatozoides y hormonas.
Algunas características de este proceso, relacionadas con el déficit de testosterona son el descenso de la libido, el cansancio, la debilidad general y falta de apetito sexual, que tienen que ver con el progresivo descenso del nivel de andrógenos u hormonas masculinas. Estas hormonas estimulan el desarrollo de los caracteres sexuales propios del hombre.
Los cambios en la esfera sexual que experimentan los varones que la presentan, alrededor de la mitad de la población masculina en edades próximas a los 60 años, son los derivados del progresivo descenso en los niveles de testosterona por la disminución de manera natural y progresiva de la función testicular.
Aunque el paso del tiempo y el envejecimiento se viven por muchas personas como algo negativo, en realidad es una etapa vital más, ni mejor ni peor que otras, tan sólo distinta, y la percepción de las 'supuestas pérdidas' en realidad son adaptaciones a nuevos ciclos vitales que vienen marcados de manera sabia por la propia naturaleza.

EN LA MENOPAUSIA

Esta palabra se refiere al momento en que cesa la menstruación, que se presenta a una edad aproximada de 50 años. Si aparece antes de los 40 años hablamos de menopausia precoz, y de menopausia tardía cuando se retrasa hasta después de los 55, y tiene una duración que oscila entre 5 y 15 años.
La función ovárica no se interrumpe de forma brusca, sino que, por lo general, disminuye con lentitud. Con la pérdida de esta función, hay un descenso de estrógenos que es el motivo de la irregularidad de los ciclos menstruales y de su retirada. De un modo genérico podemos denominar como síntomas propios del climaterio los sofocos y sudación, la disminución de la masa ósea y la atrofia urogenital.
La menopausia supone sólo el final de la capacidad reproductiva, pero la vida erótica y sexual no termina con ellos. Son una etapa más de la vida que se puede disfrutar con plenitud, manteniendo una óptima salud sexual, gozando del sexo y la pasión.

La terrible realidad

En estos días son re frecuentes las manifestaciones en favor del aborto, me ha llamado la atención un grito que, como una exigencia natural, coreaban las manifestantes: "Nosotras parimos, nosotras decidimos".

La defensa de la vida suele basarse en todas partes en razones éticas, generalmente de moral religiosa, y lo que se discute en principio es si el feto es o no es un ser portador de derechos y deberes desde el instante de la concepción. Yo creo que esto puede llevarnos a argumentaciones a favor y en contra, pero una cosa está clara: el óvulo fecundado es algo vivo, un proyecto de ser.

De aquí se deduce que el aborto no es matar (parece muy fuerte eso de calificar al abortista de asesino). Lo importante, en este dilema, es que el feto aún carece de voz, pero, como proyecto de persona que es, parece natural que alguien tome su defensa.

Considero el aborto como un conflicto entre dos valores: santidad y libertad, pero tal vez no sea éste el punto de partida adecuado para plantear el problema. El término santidad parece incluir un componente religioso en la cuestión, pero desde el momento en que no se legisla únicamente para creyentes, convendría buscar otros argumentos ajenos a la noción de pecado.

En lo concerniente a la libertad habrá que preguntarse en qué momento hay que reconocer al feto tal derecho y resolver entonces en nombre de qué libertad se le puede negar a un embrión la libertad de nacer. Las partidarias del aborto sin limitaciones piden en todo el mundo libertad para su cuerpo. Eso está muy bien y es de razón siempre que en su uso no haya perjuicio. Esa misma libertad es la que podría exigir el embrión si dispusiera de voz.

Seguramente el derecho a tener un cuerpo debería ser el que encabezara el más elemental código de derechos humanos, en el que también se incluiría el derecho a disponer de él, pero, naturalmente, subordinándole al otro.

No se pensó que la vida del feto estaba más desprotegida que la del obrero o la del negro, quizá porque el embrión carecía de voz y voto, y políticamente era irrelevante. Entonces se empezó a ceder en unos principios que parecían inmutables: la protección del débil y la no violencia contra el embrión. Nada importaba su debilidad si su eliminación se efectuaba mediante una violencia indolora, científica y esterilizada.

DURANTE EL EMBARAZO

L@ sexu@lid@d es un@ f@cet@ delic@d@. No es extr@ño que l@ mujer, dur@nte el emb@r@zo y los primeros meses del postp@rto, no desee pr@ctic@r el coito. L@s r@zones son divers@s: siente molesti@s, tiene miedo, percibe poc@ lubric@ción v@gin@l o se encuentr@ f@tig@d@.
Dich@ situ@ción puede f@cilit@r l@ @p@rición de tr@stornos sexu@les tr@nsitorios, t@nto en l@ mujer como en el hombre. Los tr@stornos sexu@les m@s frecuentes suelen ser problem@s de deseo sexu@l, @norg@smic@ o inc@p@cid@d p@r@ que l@ mujer @lc@nce el org@smo @ pes@r de est@r suficientemente excit@d@. Sin emb@rgo, se d@n c@sos de mujeres que lleg@n m@s f@cil @l org@smo dur@nte el segundo trimestre del emb@r@zo, d@d@ l@ import@nte congestión pelvi@n@ propi@ de est@ et@p@.
Los f@ctores que pronostic@n un posible tr@storno sexu@l dur@nte el emb@r@zo o el postp@rto en l@ p@rej@ son su propi@ histori@ sexu@l, el nivel de conformid@d y s@tisf@cción que c@d@ uno tiene con su propi@ sexu@lid@d, l@ s@lud sexu@l previ@ @l emb@r@zo, el nivel de comunic@ción que m@nteng@n, l@ @fectivid@d entre @mbos y, sobre todo, su nivel de inform@ción sobre 'l@ norm@lid@d' de los c@mbios que se experiment@n dur@nte ese periodo.
El cuerpo de l@ mujer, dur@nte un emb@r@zo norm@l, sufre profund@s modific@ciones que v@n m@s @ll@ del simple @umento del contorno @bdomin@l. Estos c@mbios pueden @ument@r cu@ndo el emb@r@zo present@ problem@s. Poco @ poco, y según @v@nz@ el crecimiento del vientre m@terno, l@s form@s se v@n perdiendo y @p@recen con frecuenci@ v@rices, hinch@zón por retención de líquido y estrí@s, que @unque son consider@d@s como @lter@ciones norm@les y p@s@jer@s, des@gr@d@n y no son bien recibid@s por @lter@r l@ im@gen corpor@l erótic@ de l@ mujer, @lgo que es percibido t@nto por l@ mujer emb@r@z@d@ como por su p@rej@. En t@les circunst@nci@s, l@ emb@r@z@d@ puede que no se sient@ seductor@ y dese@d@, y su p@rej@ puede que no sient@ l@ mism@ motiv@ción @nte el menosc@bo erótico del cuerpo femenino.
@lgun@s veces l@s p@rej@s tienen miedo @ d@ñ@r @l feto dur@nte el coito, se muestr@n cohibid@s @l not@r los movimientos fet@les o preocup@d@s por miedo @ provoc@r un n@cimiento prem@turo. L@ sexu@lid@d no es sólo genit@lid@d y mucho menos dur@nte el emb@r@zo y el postp@rto. Cu@ndo un@ p@rej@ dese@ comp@rtir sentimientos de intimid@d y @mor lo puede h@cer sin necesid@d de un@ rel@ción coit@l con penetr@ción. El cont@cto medi@nte m@s@jes, c@rici@s y mimos puede ser un@ import@nte fuente de pl@cer sensu@l y comunic@ción íntim@ t@nto dur@nte el emd@r@zo como fuer@ de él.
Si el emb@r@zo discurre sin complic@ciones y no h@y hemorr@gi@s, @men@z@ de @borto o de p@rto prem@turo, no h@y por qué evit@r l@ @ctivid@d coit@l. En est@ époc@ especi@lmente se debe tener en cuent@ que el interc@mbio sexu@l v@ m@s @ll@ de l@ penetr@ción v@gin@l. El bebé est@ muy cómodo y muy bien protegido en el s@co @mniótico. No obst@nte, por el bienest@r de l@ m@dre, l@s posiciones recomend@d@s son @quell@s en l@s que no se desc@rgue el peso sobre el @bdomen. Si se present@n complic@ciones que @consejen prohibir l@ penetr@ción o el org@smo, d@d@s l@s contr@cciones uterin@s que provoc@, se puede recurrir @ c@rici@s y otr@s v@ri@ntes sexu@les que, @unque no supong@n org@smo, resulten s@tisf@ctori@s p@r@ l@ mujer. El m@ntenimiento de l@ c@p@cid@d erótic@ y org@smic@ es import@nte p@r@ l@ mujer porque con l@ primer@ mejor@ su @utoestim@ y l@ @rmoní@ conyug@l, y l@ segund@ le permite m@ntener l@ el@sticid@d y l@ flexibilid@d de los músculos pélvicos, t@n neces@ri@s p@r@ el p@rto.

11 CONSEJOS PARA MEJORES RELACIONES SEXUALES

Se habla mucho acerca de técnicas para disfrutar más las relaciones sexuales. Cada pareja sabe qué cosas le dan resultado, y con el tiempo van conociéndose y aprendiendo las cosas que le gustan al otro. A continuación encontrarás 11 consejos que, definitivamente, van a serles muy útiles:

1. Mejor Preámbulo
¿Sientes que tu pareja acelera o se saltea la parte más excitante de hacer el amor? Tal vez necesita ayuda para relajarse. Pídele que se eche y se quede quieto mientras tú lo acaricias y besas durante media hora, aproximadamente. Que él no te haga nada a ti mientras tanto. Quienes no pasan esta prueba normalmente se aceleran o se saltean el preámbulo de la relación sexual, y esto hace que su vida sexual sea menos satisfactoria. Afortunadamente para tu pareja, este test es la terapia que necesita. Hazlo hasta que pase la prueba jaja.

2. Mejor Sexo Oral
Prueben hacerlo en las escaleras (esto funcionará para ambos). Simplemente échate en las escaleras, con la cabeza de tu pareja entre tus piernas en un escalón inferior. Esto le facilita el movimiento del cuello y la cabeza. Y les da a los dos una mejor vista.

3. Mejor Intimidad
Para que una mujer logre orgasmos impresionantes, no sólo necesitamos la ayuda de nuestra pareja sino que los dos necesitamos confianza y cariño. Para reforzar ese sentimiento, guarden un tiempo para demostrarse el cariño y afecto que tienen por su pareja: Siéntate de espaldas a la pared, y que tu pareja se eche, apoyando su cabeza sobre tus piernas y abrázala cariñosamente. Sientan el cariño del otro. Sientan latir sus corazones. Luego intercambien lugares y repitan este momento. Pueden hacer esto vestidos o desnudos, antes de hacer el amor (en cualquier momento).

4. Mejores Besos
Los labios son muy sensibles, es más, son la única parte del cuerpo que tiene más nervios y más sensibilidad que el clítoris. Prueben variar sus besos, entre estos cinco tipos:
* Deja que sus labios se resbalen entre los tuyos como si estuvieras comiendo pudín que se está chorreando de una cuchara (jaja).
* Mordisquea sus labios con los dientes, presiona con los labios.
* Succionar su lengua estimulará a las glándulas de saliva que hay debajo, y que producen una saliva que es muy dulce.
* Respirar sobre labios húmedos, inhalando o exhalando, es extremadamente excitante.

5. Mejor Sexo Matutino
La Estrella de Mar es una excelente posición para el sexo matutino, para evitar la visión y olor quizás no muy agradable de una pareja recién despertada. Funciona así: la mujer se echa boca arriba, y el hombre se eche a su derecha, apoyado en su costado izquierdo. Ella levanta su pierna derecha y él coloca su pierna derecha debajo, sobre la pierna izquierda de ella. El muslo derecho de él debe quedar entre las piernas de ella. De la cintura para arriba, pueden acomodarse como quieran, no tienen que estar pegados, o si prefieren besarse pueden estar muy cerca. Esta es una excelente posición cuando están cansados, porque la Estrella de Mar es fácil de lograr y ninguno tiene que sostener el peso del otro. Además se le pueden hacer muchas pequeñas variaciones jeje.

6. Mejor Juguete Sexual
Las almohadas comunes y corrientes son los más ignorados juguetes sexuales. Denle un poco de sabor a su vida sexual esta misma noche, con una o dos almohadas estratégicamente colocadas:
• Apiladas detrás de su espalda: A los hombres les fascina ver cómo les hacen sexo oral, por eso si él está más levantado y cómodamente apoyado, podrá ver todo lo que su pareja le hace.
• Colocadas debajo de su pecho: Esto le da a él una mejor posición y más comodidad a su cuello mientras te hace sexo oral a ella.
• Apiladas en una esquina: Creen un nuevo espacio que esté listo para hacer el amor (y deshacerse de las evidencias con rapidez jaja).

7. Mejor "Punto"
Todos saben acerca del clítoris; incluso sobre el Punto G. Pero un punto de placer que puede que ninguno de los dos conozca es el cuello uterino, que es la entrada al útero. Pocas mujeres saben que la fricción del cuello uterino con la punta del pene puede producir un orgasmo. Prueba echarte boca arriba con las piernas levantadas -esto acorta el tracto vaginal y hace más accesible el cuello uterino.

8. Mejor Orgasmo
Para disfrutar del sexo más intenso y satisfactorio, enfoquen su atención en su propio placer. Esto va sobre todo para las mujeres, ya que aquellas que experimentan el mayor placer sexual y los orgasmos más frecuentes son las que tienen menos distracciones durante el sexo. Esto significa que se concentraron en su excitación y placer mientras hacían el amor.
Las principales distracciones que afectan son: Preocupación por su apariencia. Si una mujer está preocupada e insatisfecha con su apariencia física, es más difícil que se deje llevar.
Para acabar con esas ansiedades que interfieren con el placer sexual, la mujer debe concentrarse en "el momento", en sentir cada caricia, cada contacto, beso y sonido.

9. Mejor Estimulación Olfativa
La forma más segura de excitarse está en sus narices: La sexualidad está estrechamente vinculada con tu olfato. Para lograr lo máximo de tu sentido más sexy, prueben una de estas sugerencias:
* Para que los dos se exciten: Evoquen el mejor olor del otro y recuerden la primera vez que lo sintieron. Déjense llevar por lo que sintieron esa vez.
* Para mantenerse cerca: Cuando él esté de viaje usa una camisa suya para dormir. Cuando ella viaje, empaca una prenda suya para acortar la distancia entre los dos.
* Para intensificar los momentos después del sexo: sientan el olor de las sábanas después de hacer el amor, y coméntenlo.
* Para amistarse después de una pelea: acuérdense del olor erótico del otro.

10. Mejor Sincronización
Durante los cinco días posteriores al final del periodo, por lo general los orgasmos de una mujer pueden ser más frecuentes y placenteros que en cualquier otro momento del mes. Muchas mujeres sostienen que cuando mejor se sienten es en esta época es entonces cuando son más sensibles. Traten de programar tiempo exclusivamente para hacer el amor entre el quinto y décimo día de su ciclo. Puede que lo disfruten tanto que acaben haciéndolo más seguido.

11. Mejor Comunicación
Compartan sus fantasías, sus deseos, lo que les gusta y lo que no. Recuerden, la mejor manera de obtener algo, es pidiéndolo. Por lo general, las parejas que declaran tener las mejores relaciones sexuales, son las que tienen muy buena comunicación, dentro y fuera del dormitorio.

Disfunción sexual

Es la dificultad durante cualquier etapa del acto sexual que evita al individuo o pareja el disfrute de la actividad sexual. Esta puede manifestarse al comienzo la vida sexual de la persona o pueden desarrollarse más adelante. Las causas de las disfunciones sexuales pueden ser:

Factores emocionales: afectan a la vida sexual incluyendo problemas interpersonales (como problemas de pareja o falta de confianza y comunicación) como psicológicos del individuo (depresión, miedos, culpa, traumas, etc).

Factores físicos: incluyen drogas, lesiones de espalda, problemas de riego sanguíneo, daños nerviosos (como heridas en la médula espinal), diversas enfermedades, fallos en varios sistemas orgánicos, desórdenes endocrinos (problemas en tiroides, pituitaria o glándula suprarrenal), deficiencias hormonales y algunas enfermedades congénitas.

Suelen clasificarse en cuatro categorías:

1. Desórdenes del deseo sexual: Puede deberse a la edad, la fatiga, el embarazo, la medicación o enfermedades psiquiátricas, como depresión o ansiedad.

2. Desórdenes de la excitación sexual: llamados «impotencia» en los hombres y «frigidez» en las mujeres. Estos desórdenes se manifiestan como elusión del contacto sexual con la pareja. Las enfermedades crónicas también contribuyen, así como la naturaleza de la relación entre las partes.

3. Desórdenes orgásmicos: como el retraso persistente o la ausencia de orgasmo tras una fase normal de excitación sexual. Estos desórdenes ocurren tanto en hombre como en mujeres.

4. Desórdenes de dolor sexual: que afectan (desgraciadamente) exclusivamente a las mujeres y se conocen como dispareunia (intercambio sexual doloroso) y vaginismo (espasmos involuntarios de los músculos de la pared vaginal que dificultan o impiden el coito). La dispareunia puede ser provocada en las mujeres por una lubricación insuficiente (sequedad vaginal).

Pornografia

Actualmente se entiende por pornografía un conjunto de materiales, imágenes o reproducciones de la realización de actos sexuales con el fin de provocar la excitación sexual del receptor.
Hoy por hoy, existe una corriente de pensamiento que considera a la pornografía como una nueva forma de arte, que tiene por objeto mostrar la belleza de la sexualidad humana. Los que sostienen este parecer señalan que muchas formas de arte en un principio fueron menospreciadas. Manifiestan que el mundo cambia constantemente y siempre ha cambiado, que cambian los intereses o aparecen nuevos intereses, y cambia el arte y aparecen nuevas formas de arte.
La pornografía se manifiesta principalmente a través de estos medios:

• el Internet

• el cine

• las fotografías

• las revistas pornográficas

• el teléfono erótico

La situación legal de esta depende de cada país y del tipo de material. Los actores que participan en películas pornográficas deben ser mayores de edad (18 años, por regla general).

• En los Estados Unidos, las restricciones que se han auto-impuesto las compañías obligan a los actores a someterse a exámenes médicos regularmente a fin de detectar enfermedades de transmisión sexual, sobre todo SIDA. En este país existen una red de salas específicas para todas las películas donde aparezca vello púbico.

• La pornografía infantil está prohibida en todos los países (Pero como todos dicen… la sociedad, la cultura y todo lo demás cambia; así que uno no puede asegurar hasta cuando seguirán siendo prohibidas).
• Muchas legislaciones restringen la pornografía que muestra actos violentos o con animales.

• En algunos países islámicos, todo tipo de pornografía es ilegal, hasta el punto de que puede afectar incluso a billetes bancarios (por ejemplo, un billete francés que reproducía el conocido cuadro "La libertad guiando al pueblo", fue considerado pornográfico en algunos países integristas, ya que en esta obra el personaje central femenino muestra un pecho descubierto).

La crítica a la pornografía proviene principalmente de los conservadores y religiosos.
Los cuales la ven como inmoral y consideran que el sexo está reservado para las parejas casadas (aunque en este punto no todos estamos de acuerdo, porque actualmente no se espera a casarse para tener sexo) y que la proliferación de la pornografía da lugar a un aumento de lo que llaman comportamientos inmorales en la sociedad.
Algunos críticos feministas, consideran que la pornografía degrada a las mujeres al utilizarlas como objetos sexuales para el disfrute de los hombres, ya que de hecho, en la gran mayoría de las películas y fotografías el hombre tiene un papel dominante. También la critican por estar en su inmensa mayoría dirigida a un público masculino, y por lo tanto ofrecer una visión muy unilateral de la sexualidad.

El capo de los capos

Teoría de la sexualidad

Freud decía que todo, ya sea malo o bueno, es el resultado de la expresión o represión de la pulsión sexual. Muchas personas lo critican, pero ante todo, quiero aclarar que de hecho, muchas de nuestras actividades están motivadas de alguna manera por el sexo. Si echamos una mirada penetrante a nuestra sociedad moderna, podemos ver como la mayoría de la publicidad usa imágenes sexuales, las películas y los programas de televisión no venden muy bien si no incluyen cierto grado de estimulación, la industria de la moda se basa en un juego continuo de enseñar y esconder y nosotros pasamos una considerable cantidad de tiempo cotidiano jugando a ligar. Pero aún así, no creemos que todo en la vida sea sexual.

Si embargo, el énfasis sobre la sexualidad en Freud no estaba basado en la gran cantidad de sexualidad obvia en su sociedad; más bien estaba basada en la intensa evitación de la misma, especialmente en clases medias y altas y particularmente en mujeres. Lo que olvidamos demasiado fácilmente es que nuestra sociedad ha cambiado bastante en los últimos cien años. Olvidamos que los médicos recomendaban un castigo severo ante la masturbación, que la palabra “pierna” era sucia, que las mujeres que deseaban sexualmente eran inmediatamente consideradas potenciales prostitutas y que los eventos de la noche de bodas de una recién casada le tomaban completamente por sorpresa, pudiéndose desplomarse literalmente con solo pensarlos.

Es crédito de Freud, no obstante, el moverse intelectualmente por encima de las actitudes sexuales de su cultura. El error de Freud fue más una cuestión de generalización extrema y de no tomar en cuenta los cambios culturales. Es irónico ver que muchos de los cambios culturales relativos a actitudes sexuales fueron debidos en parte al trabajo de Freud ¿no?

Hipersexualidad…

Adicción al sexo es el deseo de mantener un nivel de comportamiento sexual humano lo suficientemente alto como para ser considerado clínicamente significativo. Se tiene una necesidad incontrolable por sexo de todo tipo, desde relaciones sexuales con otras personas hasta masturbación o consumo de pornografía. La hipersexualidad se caracteriza por una frecuente estimulación genital que, una vez alcanzada, puede no resultar en la satisfacción emocional (o sexual) a largo plazo del individuo. En cambio, va acompañada en ocasiones de sentimientos de malestar y culpa. Se piensa que esta insatisfacción es la que alienta la elevada frecuencia de estimulación sexual, así como síntomas psicológicos y neurológicos adicionales. Los hipersexuales pueden tener problemas laborales, familiares, económicos y sociales. Su deseo sexual les obliga a acudir frecuentemente a prostíbulos, comprar artículos pornográficos, realizar con frecuencia llamadas a líneas eróticas y mantener relaciones sexuales con desconocidos (incluso sin protección), haciendo que su vida gire en torno al sexo. Es una de la dependencias menos conocidas y visibles, puesto que las personas que lo padecen suelen mantenerlo oculto y disimularlo, sobre todo con las personas conocidas (con las que se muestran incluso como tímidos). Se estima que hasta el 6% de la población lo padece, y que sólo el 2% de los afectados son mujeres. Tiene tratamiento siempre y cuando la persona que lo padece sea capaz de reconocerlo.

Test

Contesta estas doce preguntas para determinar si tienes un posible problema con la dependencia sexual.

1. ¿Guardas secretos sobre tus actividades sexuales?

2. ¿Tus necesidades te han orillado a tener sexo en sitios o en situaciones o con gente con las que normalmente no te involucrarías?

3. ¿Te sorprendes a ti mismo buscando artículos pornográficos en periódicos, revistas u otros medios de comunicación?

4. ¿Te has dado cuenta de que tus fantasías sexuales causan problemas en tus relaciones o que te prohíben dar cara a tus problemas?

5. ¿Frecuentemente sientes remordimiento, vergüenza o culpabilidad después de un encuentro sexual?

6. ¿Sientes vergüenza de tu cuerpo o de tu sexualidad, de tal manera que evitas tocarte el cuerpo o participar en relaciones sexuales? ¿Temes no tener sentimientos sexuales? ¿Temes ser asexual?

7. Tus actividades sexuales, ¿necesitan cada vez mayor variedad y frecuencia sólo para sentir los mismos niveles de excitación?

8. Tus actividades sexuales, ¿incluyen riesgos, amenazas, o la realidad de enfermedades, embarazo, coacción o violencia?

9. Tu comportamiento sexual, ¿te ha dejado alguna vez con el sentimiento de una falta total de esperanza, enajenación, o con ganas de suicidarte?

Si contestaste con un «sí» más de una de estas preguntas, te animamos a buscar literatura adicional como recurso, para mejor evaluar tus necesidades.

Lo m@s oscuro...

Re@lmente creo que l@ viol@ción es un gr@ve delito, el de forz@r @ un@ person@ @ tener rel@ciones sexu@les sin su consentimiento. Much@s person@s consider@n l@ viol@ción como uno de los delitos m@s gr@ves, cl@ro que después del @sesin@to o l@ mutil@ción.

L@ m@yorí@ de l@s socied@des prohíben l@ viol@ción. Sin emb@rgo, en @quell@s socied@des donde l@ mujer tiene por ley menos derechos que el hombre, existe ciert@ cl@se de toler@nci@ sol@p@d@. En l@s zon@s trib@les de P@kist@n, se h@ s@bido de c@sos donde h@n conden@do @ mujeres @ ser viol@d@s incluso cu@ndo ést@s no h@n cometido crímenes, o t@les crímenes fueron cometidos por otros miembros de sus f@mili@s. Es m@s, si un@ mujer es viol@d@ por un@ person@ v@ @ prisión (y@ que eso p@r@ ellos es un pec@do “fornic@ción”). Tiene que ser viol@d@ (por lo menos) por cu@tro hombres p@r@ que l@ tomen en cuent@. Gr@ci@s que @c@ no es @sí pero igu@lmente existen injustici@s.
@c@ l@ form@ m@s común que conocemos de viol@ción es de un hombre h@ci@ un@ víctim@ femenin@. Sin emb@rgo, t@mbién los hombres pueden ser viol@dos, y@ se@ por mujeres o por otros hombres.
Existen c@sos donde un f@mili@r de l@ víctim@ es el propio viol@dor (sincer@mente no lo puedo creer). En estos c@sos, l@ víctim@ por lo gener@l es menor de ed@d.

P@r@ mi un viol@dor es enfermo ment@l. Y bueno como @ mi me gust@ un poco l@ psicologí@ les voy @ coment@r según mi opinión como es l@ mente de un viol@dor. Creo quiz@s es @sí porque h@ tenido p@dres muy opresivos en el tem@ sexu@l, se ve expuesto @ enseñ@nz@s que desvirtú@n complet@mente el @cto sexu@l intern@liz@ndo en su holístic@ @ l@ víctim@ como un objeto sobre el cu@l puede desc@rg@r sus represiones y liber@rse en cierto modo de su “Yo” reprimido sexu@lmente. Y lo m@s lógico, de porque h@br@n lleg@do @ este punto es l@ dificult@d p@r@ conquist@r por medios h@bitu@les @ sus víctim@s pues les @terroriz@ el rech@zo del sexo opuesto o de su mismo sexo. Su pens@miento h@ de ser del tipo obsesivo con contenidos sexu@les y tendiendo @ ser ilógico y@ que tiene un@ person@lid@d inm@dur@ y conflictiv@. Su @fectivid@d posee un gr@ve tr@storno que p@rte de su conflictiv@ sexu@l, es dependiente, de b@j@ @utoestim@ y l@ @ngusti@ que proyect@ est@ m@nifest@d@ por l@ necesid@d de control@r sus impulsos sexu@les y no poder h@cerlo. De seguro tiene un@ @lter@ción de l@ conscienci@ neg@ndo sus conflictos y comport@miento @soci@les y @gresivos. Por lo gener@l disminuye su culpa @tribuyendo el @t@que sexu@l @ su víctim@. Su @tención y percepción est@n fuertemente influid@s por el contenido sexu@l de su problema@tic@.

El arte de la seducción

Esta palabra genera muchísimas preguntas cuyas repuestas no siempre son fáciles. "Atraer, fascinar, ejercer sobre alguien una gran influencia, incitar a alguien con promesas o “engaños” a que haga alguna cosa; en mi opinión particularmente inducir para tener relaciones sexuales".

Creo que es un tema muy atractivo y sensual. ¿Por qué hacerlo?... El deseo sexual para ser pagado, pero para llegar a este punto se requiere como primer paso, un acercamiento a la persona deseada. Mostrar disponibilidad y entrar en el juego del cortejo con el propósito de llegar hasta el final… y créanme que no es nada fácil. Ahí es donde la seducción se convierte en una práctica necesaria para lograr nuestros objetivos. Podemos decir, con toda claridad, que el seductor lo que desea, (aunque lo enmascare de otra manera) es encontrar, entre otras cosas, un compañero/a sexual. Si lo sé… el sexo es divertido, misterioso y fundamental en una relación amorosa. La seducción es la introducción de lo que nos va a suceder luego. Llevar esta fase, (en buen término) resulta clave para alcanzar el éxito deseado.

Pero tenemos que tener sumo cuidado, ya que no todas las personas responden del mismo modo a la experiencia de la seducción. El seductor nato, por ejemplo, siente un especial cariño por cazar al ser a quien desea, sin que le importe demasiado lo que pueda ocurrir luego. Este tipo de personaje…. para mi suelen estar siempre dispuesto y muy seguro de sí mismo, lo cual les facilita las cosas. Pero lamentablemente para una persona sin estas cualidades, el intentar atraer a alguien resulta mucho más difícil.

La idea del sexo hay que irla colocando gradualmente… como algo normal, pero estando atentos a la reacción que nuestras palabras producen en el otro. En este punto, les advierto que las prisas son malas consejeras. Las mujeres, en general, valoran mucho más el lenguaje agradable e inteligente que la torpe brusquedad.

La vestimenta juega un papel importante en el arte de la seducción. En esto del vestir, les aconsejo que se pongan aquello que se ajuste a su personalidad; Al igual que el look, ya que este se trata de una prolongación de nuestra personalidad. Hay mujeres que les gusta realzar su sexualidad con ropa confeccionada para marcar sus formas, mientras otras prefieren ser admiradas, o comprendidas, por su discreción eligiendo prendas más deportivas… como yo jaja. Estas mujeres anteponen el conjunto de su carácter a lo puramente sexual, lo cual por cierto no quiere decir, en lo absoluto, que no tengan interés por el sexo.

Luego están los gestos que realizamos, desde la manera de sentarnos hasta la forma de tomar un cigarrillo, así transmitimos a los demás una serie de mensajes que… aunque sean inconscientes, dan una idea clara de nuestra personalidad o… propósito. Muchas veces, en vez de manifestar los sentimientos, procuramos ocultarlos, consiguiendo con frecuencia un resultado distinto al que pretendíamos.

Para seducir a alguien, debemos estar lo más relajados que podamos, dando siempre una sensación de naturalidad que despertará el interés de quienes nos observan. Ok acá viene lo más importante… la mirada y la boca son claves en el arte de la seducción. Si miras a una mujer a los ojos de una manera suave, sin violencia, y dirigiéndole una agradable sonrisa, puede producir en ella (o creo que en este caso en mis jaja) un efecto tan contundente que entrarás en una fase donde la aceptación está más que conseguida.



Pero una última cosa… El hecho de que notemos que una persona está disponible… no siempre quiere decir que la hayamos seducido. De ahí que, para que la cosa funcione conviene estar muy atentos a la evolución del proceso, interpretando correctamente el rechazo o la aceptación que produce nuestro comportamiento.

Pubertad

Sí, la palabra es un poco rara - pero ¿qué es la pubertad? Pubertad es el nombre que se le da a la época en la que comienzas a desarrollarte y cuando tu cuerpo pasa por cambios que te convierten de niño en adulto. Estamos hablando de asuntos como las niñas desarrollando senos y los niños comenzando a parecer más como los hombres. Durante la pubertad tu cuerpo crece con más rapidez que en ninguna otra época de tu vida, excepto cuando eras un bebé.

Es importante conocer los cambios de la pubertad antes que comiecen a ocurrir. De esa manera, sabrás lo que debes esperar. También es importante recordar que todos pasamos por estos cambios. No importa donde vivas, que seas niño o niña, que te guste el helado de vainilla o el de chocolate; vas a pasar por esos cambios. No existen dos personas completamente iguales; pero lo que sí tenemos en común es que todos pasamos por la pubertad.
El momento del cambio

Por lo general, la pubertad comienza entre los ocho y 13 años de edad en las niñas, y entre los 10 y 15 años de edad en los niños. Algunos comienzan antes o después de esas edades, y los adolescentes pueden comenzar a ver cambios relacionados con la pubertad en cualquier momento durante esos años. Esto puede ayudar a explicar por qué algunos de tus amigos todavía parecen niños mientras que otros parecen más adultos.

Una de las primeras señales de pubertad es el crecimiento de vello donde no había anteriormente. Los niños y las niñas notan que les ha comenzado a crecer vello debajo de los brazos y en el pubis (alrededor del área de los órganos genitales). Al principio el vello es claro y escaso. Después, según pasan por la pubertad, el vello es más largo, más espeso, más rizado y más oscuro. Eventualmente, a los niños les comienza a crecer vello en la cara.

Cuando tu cuerpo comienza la pubertad, tu glándula pituitaria (una glándula en forma de guisante situada en la parte inferior del cerebro) comienza a segregar unas hormonas especiales. Dependiendo de si eres un niño o una niña, esas hormonas trabajan en diferentes partes del cuerpo. En los niños, las hormonas viajan por la sangre hacia los testículos - las glándulas en forma de huevos situados en el escroto (saco que cuelga debajo del pene) - y les hace comenzar a fabricar testosterona y semen. La testosterona es la hormona que produce la mayoría de los cambios en el cuerpo de los niños durante la pubertad, y los hombres necesitan semen para poder reproducir (ser el padre de un bebé).

En las niñas, las hormonas se dirigen hacia sus dos ovarios. Los ovarios contienen huevos que las niñas han tenido en su cuerpo desde su nacimiento. Estas hormonas hacen que los ovarios comiencen a fabricar otra hormona, llamada estrógeno. Juntas, estas hormonas preparan el cuerpo de la niña para comenzar la menstruación y poder quedar embarazadas en el futuro.
¡Un crecimiento repentino!

A veces el cuerpo comienza a crecer rápidamente. Cuando estás en la pubertad te parece que las camisas y los pantalones te quedan más cortos cada día. Eso es porque estás pasando por una época de crecimiento repentino. Esta época por lo general tiene de dos a tres años de duración y cuando está en su punto culminante, algunos niños pueden crecer cuatro o más pulgadas (10 o más centímetros) en un año. Cuando termine esta época de crecimiento repentino, habrás llegado, o estarás a punto de llegar, a tu estatura adulta. Pero tu estatura no es lo único que cambia durante la pubertad.

Con este crecimento repentino, ciertas partes del cuerpo, como los pies, crecen más rápidamente que el resto del cuerpo. Aunque este cambio es normal, puede hacerte sentir torpe o desproporcionado. Eventualmente, el resto de tu cuerpo cambia de forma y te sentirás menos desproporcionado.
El cuerpo se forma

Durante la pubertad, el cuerpo también se desarrolla y pasa por cambios. Los hombros de los niños se ensanchan y el cuerpo se vuelve más musculoso. Si notan un pequeno crecimiento en las tetillas no deben preocuparse. Eso es normal y desaparecen en la mayoría de los niños cuando terminan de pasar la época de la pubertad. La voz cambia, suena rajada hasta que se vuelve más profunda; el pene crece y se ensancha, y los testículos se agrandan. Todos estos cambios significan que el cuerpo está desarrollándose como es debido durante la pubertad.

Las niñas tienen más curvas en el cuerpo. Aumentan de peso en las caderas y se les desarrollan los senos, comenzando con una pequeña inflamación debajo de los pezones. Aunque algunas veces un seno crece con más rapidez que el otro, en la mayoría de los casos se emparejan. Las niñas comienzan a usar sostenes (ajustadores), especialmente si participan en deportes o clases de ejercicios. Con todo este crecimiento y desarrollo, las niñas ven que engordan - lo cual es normal. Cundo la niña se convierte en mujer es normal que suba de peso y no es saludable que se ponga a dieta para detener el proceso normal del aumento de peso. Algunas niñas se preocupan por el peso. Si eres una de ellas, habla con tus padres o tu médico.

Las niñas se preguntan: ¿Cuándo tendré el primer período? Usualmente, eso sucede entre 18 meses y dos años después que comienzan a desarrollar los senos. La menstruación (ciclo mensual) es cuando sale sangre por la vagina. Aunque esto suena alarmante, es perfectamente normal y significa que la niña está creciendo y que su cuerpo se está preparando para tener un bebé en el futuro.

Sucede así: Cada uno de los ovarios contiene miles de huevos. Durante el ciclo menstrual, uno de los ovarios segrega un huevo que comienza a viajar por las trompas de Falopio hacia el útero, que también se llama matriz. Las niñas tienen dos trompas de Falopio. Cada trompa de Falopio conecta cada ovario al útero. Antes que el huevo salga del ovario, el útero retiene un exceso de sangre y tejidos en su forro interior. Si el huevo llega al útero y se fertiliza con una célula del semen, se sujeta al forro interior del útero y se convierte en un bebé. El bebé usa ese exceso de sangre y tejidos para mantenerse saludable y protegerse mientras se desarrolla.

La mayor parte del tiempo, el huevo solamente va de paso. Cuando el huevo no se fertiliza, o si el huevo fertilizado no se sujeta al forro del útero, el útero no necesita esa sangre ni ese tejido y lo suelta por la vagina. Esa sangre es conoce como el período. Por lo general, el período tiene entre cinco y siete días de duración. Después, el forro del útero comienza otra vez a retener sangre y tejido. Alrededor de dos semanas después del último período, un ovario suelta un nuevo huevo y el ciclo se repite.
Dándole la cara a los cambios

Durante la pubertad, todas esas hormonas trabajando en tu cuerpo te causan acné (granitos). Por lo general, esos granitos salen cuando comienza la pubertad, y es posible que los tengas durante la adolescencia. Los granitos pueden salir en la cara, en la parte superior de la espalda o la parte superior del pecho. Para controlarlos, debes mantener la piel limpia. Tu médico también puede darte sugerencias para eliminar el acné. La buena noticia es que el acné generalmente desaparece o mejora mucho al terminar la adolescencia.
¿Y el olor?

Muchos adolescentes notan que tienen un nuevo olor debajo de los brazos y en otras partes del cuerpo cuando comienzan la pubertad - ¡y que no es un buen olor! Ese olor desagradable lo tienen todas las personas. Cuando entras en la pubertad, las hormonas afectan las glándulas de la piel, y esas glándulas producen sustancias químicas que tienen mal olor. Los adolescentes también sudan más durante la pubertad y la piel se les vuelve grasienta.

¿Qué puedes hacer para no tener mal olor? Lo más importante es estar limpio. Date duchas diarias, por la mañana antes de ir a la escuela o por la noche antes de acostarte. También es una buena idea darte una ducha después de hacer deportes o ejercicios. Otra manera de controlar el mal olor es usando desodorante. También es bueno usar un desodorante con antiperspirante.
¿Hay más?

Los niños y las niñas comienzan a notar otros cambios cuando comienzan la pubertad. Algunas veces las niñas ven y sienten que de la vagina les sale un líquido incoloro. Eso no significa algo malo - es otra señal de los cambios del cuerpo y de las hormonas.

Los niños comenzarán a tener erecciones (cuando el pene se llena de sangre y se endurece). Algunas veces las erecciones suceden cuando los niños piensan en algo sexual o pueden suceder sin motivo alguno. Los niños también pueden tener algo llamado emisión nocturna (sueños mojados). Eso sucede cuando el pene se pone erecto mientras el adolescente duerme y eyacula. Al eyacular, el semen - líquido que contiene espermatozoides - sale del pene. Por eso los llaman sueños mojados - porque suceden mientras el adolescente duerme y su ropa interior y la ropa de cama pueden estar algo mojadas cuando despierta. Los sueños mojados ocurren con menos frecuencia según los adolescentes van pasando por la pubertad; desapareciendo por completo eventualmente.
Los cambios te puedes hacer sentir extraño

De la misma manera que las hormonas cambian el exterior de tu cuerpo, pueden cambian tu interior. Durante la pubertad puedes sentirte confuso o sentir emociones fuertes que jamás habías sentido. Puedes notar que te encuentras demasiado sensible o te enfadas fácilmente. Algunos adolescentes pierden la paciencia más a menudo y se enfadan con sus amistades y familiares. También puedes sentir ansiedad por los cambios en tu cuerpo.

Algunas veces es difícil controlar estas nuevas emociones. Es importante saber que al mismo tiempo que tu cuerpo se va ajustando a las nuevas hormonas, tu mente también lo está haciendo. Trata de recordar que las personas no están tratando de herir tus sentimientos o enfadarte a propósito. Posiblemente no es culpa de tu familia o amigos - lo que sucede es que tu mente está tratando de adaptarse a la pubertad.

Es posible que también tengas nuevos sentimientos sobre el sexo que te confunden y que sientas estímulos sexuales que nunca habías sentido anteriormente. Y probablemente tendrás muchas preguntas. Al tener hormonas de adulto, eres responsable de lo que haces con tu cuerpo. Por eso es importante que tengas respuestas a estas preguntas.

Es fácil sentirse apenado o nervioso cuando se habla del sexo; pero es necesario tener la información correcta. Algunos adolescentes hablan con sus padres sobre el sexo y ellos contestan sus preguntas. Pero si no te sientes cómodo hablando con ellos sobre el sexo, hay muchas otras personas con quienes puedes hablar; por ejemplo, tu médico, la enfermera de la escuela, un maestro, un consejero escolar o cualquier adulto con quien te sientas cómodo hablando.
Distintas maneras de desarrollarse

Todos nos diferenciamos de los demás; por lo tanto no todos nos desarrollamos de la misma manera. Cada uno de nosotros pasamos por la pubertad a nuestro propio paso. Tal vez algunas de tus amigas ya tengan curvas y tu no. Puede ser que a tu amigo ya le haya cambiado la voz y tu piensas que la tuya todavía suena aniñada. O, estas cansada de oir que eres la niña más alta de tu clase, o el único niño que necesita afeitarse.

En algunos casos, los adolescentes que comienzan a desarrollarse muy temprano o muy tarde necesitan ser examinados o tratados. Si esto te preocupa, habla con tus padres o con tu médico sobre la posibilidad de pedir una cita para que te examine.

Con el tiempo, todos alcanzan a los demás y las diferencias entre tú y tus amigos se emparejan. Hasta que llegue ese momento, no te desesperes. ¡La pubertad puede ser muy desconcertante!

Anticonceptivos

Son métodos o sustancias anticonceptivas que impiden la fecundación, a continuación veremos los tipos de anticonceptivos:
Métodos naturales

* Temperatura basal: Este método consiste en recoger en tablas la temperatura corporal a lo largo del ciclo menstrual. De este modo se advierte el pico de temperatura producido por la ovulación. El periodo fértil abarca unos días antes y después de dicha ovulación, por lo que el resto podrían considerarse "días seguros" para mantener relaciones sexuales sin riesgo de embarazo.
* Método Billings: Es la observación del moco cervical en la vagina de la mujer durante la ovulación.

Métodos de barrera

* Preservativo.
* Diafragma.

Métodos químicos y hormonales

* Espermicidas.
* La anticoncepción hormonal se puede aplicar de muchas formas:

o Vía oral, por la Píldora anticonceptiva
o Parches anticonceptivos. o Anillo vaginal.
o Parches anticonceptivos.

Método combinado

Considerado por muchos como el método anticonceptivo por excelencia, debido a su alta efectividad y a que no posee cuestionamientos éticos de la píldora, debido a que no es abortivo. Consiste en combinar el uso de preservativo con espermicida. Dispositivo intrauterino (DIU) El dispositivo intrauterino, es un método que, mediante la colocación en el interior del útero de un dispositivo plástico con elementos metálicos. Métodos anticonceptivos irreversibles * Ligadura de trompas.
* Vasectomía.

Métodos de emergencia

* Píldora del día después.
* Método de Yuzpe tiene una tasa de error de hasta del 2% si la mujer lo usa de forma correcta, lo cual representa una disminución considerable del riesgo de embarazo.
* Aborto.

Factores que aumentan la exitación

Excitación

Es cuando nuestro cuerpo da una respuesta sexual, en donde experimentamos un aumento del ritmo cardiaco, calores impropios, etc. Durante la excitación sexual el pene del hombre experimenta una erección y en la mujer se dilata la vulva y se humedece la vagina. Esta comienza con la estimulación tanto física, psicológica o una combinación de ambas a través de la vista, el tacto, el pensamiento o las emociones.Los hombres tienen un erotismo ligero por lo tanto existe el apresuro de la penetración, mientras que nosotras requerimos de un proceso más lento que involucra caricias y besos (llamado cariño, que los hombres no tienen muy claro jaja).

Placer sexual

Es aquella experiencia agradable, producto de una satisfacción como consecuencia de la estimulación de carácter sexual de los distintos sentidos de la persona, ya sea estimulación visual, táctil o auditiva. AfrodisíacoEs la sustancia que aumenta la estimulación o potenciación el deseo sexual (o sea que nos deja cachondos). La mayor fuente de excitación se encuentra en nuestras propias percepciones mentales. Por todo ello es fundamental nuestra actitud mental frente al sexo. Existen muchos afrodisíacos que tienen una capacidad de aumentar el deseo sexual. Las sustancias afrodisíacas más populares son:

• La canela

• El marisco

• Las ostras

• El chocolate

Fantasía sexual

Son las ideas o fantasías creadas por nosotros mismos, con solo un objetivo el de crear sentimientos sexuales. Las fantasías sexuales son universales, todos en algún momento hemos fantaseado de esta forma, aunque en la adolescencia suele ser más frecuente. El hecho de que una persona tenga una fantasía sexual, no necesariamente quiere decir que se pueda llevar a la práctica. De hecho, algunos podrían encontrar que sus fantasías son físicamente imposibles de realizar.

Masaje erótico

Son masajes que logran la estimulación de la piel y músculos, con el fin de producir bienestar y el aumento de la excitación. Con estos masajes logramos que el cuerpo se dirija a un mundo de sensaciones a menudo adormecidas por las agitaciones. Este prepara nuestro cuerpo para el placer y la excitación. Las manos del amante no sólo trasmiten bienestar físico, sino que derraman sobre nuestra piel, ternura, cariño, cuidado y deseo.

Punto G

En la sexualidad creo que es la palabra más usada. Es un órgano conocido por su capacidad de provocar sensaciones de placer en la mujer. Este órgano en la mujer, está situado en el interior de la vagina.

Para la mayoría de las mujeres, es más fácil que estimulen nuestro punto G en la penetración, cuando se está encima o la están penetrando por atrás, justamente porque el punto G es más fácil de ser alcanzado en estas posturas. No es de dudar entonces, que a la mayoría de nosotras optemos por estar arriba de la pareja para acelerar el orgasmo. El ritmo variará en cuanto a la sensibilidad que se tenga, si ha tenido penetración hace pocas horas atrás quizás el punto G aun siga sensible y preferirá un ritmo más lento. Generalmente cuando no se ha tenido sexo hace un tiempo, la mujer necesite un movimiento más rápido para despertar la sensibilidad del Punto G y logre un orgasmo placentero.

“Mi tem@ preferido”

Juego sexu@l… creo que este tem@ est@ m@s que n@d@ dedic@do @ nosotr@s l@s mujeres, y@ que @costumbr@mos @ d@r un@ “Hot” inici@tiv@ p@r@ el @cto sexu@l. Con estos juegos des@rroll@mos l@ excit@ción de nuestr@ p@rej@…y @sí f@cilit@mos el coito. Los juegos sexu@les pueden re@liz@rse desde breves minutos h@st@ v@ri@s hor@s @ntes de producirse el @cto sexu@l.
Como s@bemos l@ v@ried@d es infinit@… est@n desde l@ m@s leve insinu@ción de un@ delic@d@ mir@d@ o gesto… con los ojos, los l@bios o l@s m@nos, incluyendo un roce por "equivoc@ción" con los senos o los glúteos, h@st@ escen@s prep@r@d@s con @nticip@ción, como por ejemplo… utiliz@ndo distintos tipos de rop@, como uniformes de enfermer@ o policí@, que son los tr@jes m@s comunes y sexys; como t@mbién se puede utiliz@r @lgún tipo de juguete sexu@l.
Yo creo que con los juegos sexu@les se puede logr@r un@ m@yor intimid@d entre l@ p@rej@. Pero este tipo de juegos, hoy en dí@ es muy común en los jóvenes, es por eso que @ mi form@ de ver, creo que serí@ m@s útil cu@ndo nos conviért@nos en un@ típic@ p@rej@ m@dur@ que h@ perdido un poco l@ “p@sión”

MASTURBACIÓN

Para muchas personas este tema es considerado re polémico y tabú; que genera confusiones, (aunque para mi es algo super normal). Por lo general no es bien visto por la gente y particularmente por los padres.
La Masturbación es una actividad sexual placentera que consiste en la estimulación realizada por uno mismo sobre sus órganos genitales o zonas erógenas para obtener placer. Generalmente se practica a solas aunque se puede realizar en compañía.
Al realizarla nos puede aliviar la tensión sexual y nos puede proporcionar una gran gratificación sobre todo para aquellas personas con poca capacidad para obtener pareja.
Por lo general la masturbación comienza desde edades tempranas como a los 12 - 14.
Es una práctica que con frecuencia recomiendan los sexólogos.
Creo que es importante ver la masturbación con positividad y sin culpas ni inhibiciones; reconocer las sensaciones agradables y placenteras por la acción masturbadora no debe generar sentimientos de temor y vergüenza.
En mi adolescencia contribuyo en el desahogo de la tensión sexual, el reconocimiento de las zonas erógenas y la formación de mi propia imagen sexual.

Orientaciones sexuales

Heterosexualidad

Bueno como sabemos todos, o la mayoría,esta se caracteriza por el deseo amoroso o sexual hacia personas del sexo opuesto… es decir… entre hombre y mujer jaja… lo normal... bueno aunque no para todas las personas ¿no?.

Homosexualidad

Acá esta lo otra cara de la moneda jaja… lo opuesto de la heterosexualidad, la cual se caracteriza por el deseo amoroso o sexual hacia personas del mismo sexo. Y aquí se emplean los términos:


• gay que se emplea para los hombres… que sinceramente no lo veo como una palabra utilizada para definirlos, sino mas bien una palabra usada para ofender o agredir verbalmente… creo yo.

• lesbiana para referirse a las mujeres… algo que yo experimente… y no puedo decir que no me gusto jaja.

La verdad creo que estas palabras no se utilizan con… la misma referencia hacia estas personas, ya que a las lesbianas no se las discrimina tanto como a los gays, sino que se las ve en la sociedad, como algo mas erótico, y sin embargo a los gays… se los ve como algo mas… prohibido… o grotesco.

Bisexualidad

Y acá esta la moneda entera jaja, ambas cosas juntas, ya que esta hace referencia al deseo romántico o sexual hacia personas de ambos sexos. Por ejemplo… si yo (mujer) tengo un novio que me gusta obviamente jaja… peeeeero… a la vez me puede gustar otra mujer… o sea me tiro para ambos lados jaja.

Asexualidad

Es la primera vez que escucho hablar de esta orientación… Porque son personas que no sienten deseo por el placer sexual…por dios santo como hacen??... no sienten atracción sexual hacia ninguna persona que les rodea y no encajan dentro de ninguna orientación sexual definida porque no es habitual que suelan enamorarse o tengan pareja.

Transexualidad

A mi nunca me paso pero bueno… Son personas que encuentran que su identidad sexual está en conflicto con su anatomía sexual. Es decir, se produce una disconformidad entre su sexo biológico, su sexo social y el sexo psicológico. Por ejemplo… Una mujer transexual es aquella que nace con anatomía masculina y un hombre transexual es el que nace con anatomía femenina.